漢・中年へるすこれくしょん。

元・健康メディア(雑誌)のアッシーをしていた男が収集した健康ヘルス系の情報を公開しています。

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

間違っている”冷え”対策!熱い風呂、半身浴、靴下はいて就寝は逆に冷えを悪化させている。

2016年1月に歴史的な大寒波がやってきましたね。東京では記録的な豪雪、西日本でも多くの場所で積雪を記録したそうです。 雪は積もらずとも、日本全体的にかなり寒い日がつづきました。 そこで、今日は”冷え”について、けっこー勘違いされている「良い…

「バカ舌=味覚音痴」バカ舌を軽く見ていたら病気になりやすい!

あなたのまわりにもいませんか? なんでも美味しい美味しいとご飯を食べている人が。また、薄味のものは美味しくないと言い、濃い味=美味しいと捉えている人。 これめちゃくちゃ美味しい!!と食べているから一口もらったら…ウゲッ…マッズ… ホンマお前は何…

コンビニでも健康的な食事は摂れる!めんどくさがりな男性必見!

はぁ~今日は仕事疲れたな~ あっ、寝坊してしまった… そんな時の夕食や朝食にコンビニ飯を購入し食べている人って結構多いですよね~!? 一人暮らしの味方コンビに。 24時間いつでも豊富な食材が揃っているし、日用品もなんでも売っていますからね。 と…

誰でも良い医者にかかりたいよね?医者に聞いた「良い医者の見分け方」

誰でも病気や怪我などをした時に良い医者にかかりたいですよね? あえてヤブ医者を選ぶ!なんて言う人はいないと思います。 でも、良い医者っていう判断基準がわからないので、どんな医者や病院が悪いのか?それとも良いのか?はっきり言ってわからないです…